دماي بدن انسان به طور طبيعي 37 درجه مي باشد حال اگر شرايط محيطي به نحوي باشد كه گرما بيشتر از حد معمول باشد روي بدن انسان تاثير گذاشته و باعث ميشود دماي بدن بالا رفته و اصطلاحا گرمازدگي به وجود مي ايد .
انواع گرما زدگي :
1- گرمازدگي سطحي
2- گرمازدگي شديد
3- خستگي گرمايي
4- كرامپ گرمايي
در گرمازدگي سطحي كه اصولا همه ي ما در يك روز تابستاني و گرم تجربه ان را داريم باعث از دست رفتن سطحي از مايعات بدن شده و فرد را دچار مشكل مي نمايد
علائم : پوست گرم و خشك ، گيجي و اضطراب و عدم تصميم گيري صحيح ،بي قراري ، تنفس سريع ،نبض تند
كمكهاي اوليه : شخص را از محيط گرم خارج كرده ولي در مسير مستقيم هواي سرد قرار نمي دهيم ، مايعات بدن وي را تامين ميكنيم ،قسمتهاي انتهايي اندامها را خنك نماييد
گرمازدگي شديد:
در اين نوع گرمازدگي شخص با وجود گرمازدگي سطحي در محيط گرم باقي مانده و سبب شده كه سطح رطوبت بدن افت كرده و شخص دچار گرمازدگي شود
علائم:
پوست گرم و خشك و مرطوب ، اضطراب ،انجام حركات غير عادي ، بي قراري ،تنفس و نبض تند و كم حجم ،عدم هوشياري
كمكهاي اوليه :
بايد يه ياد داشته باشيم كه شخصي را كه از محيط گرم خارج نموده و نسبتا مداوا شده نبايد مجدد به محيط گرم برگشت دهيم چون باعث ميشود گرما زدگي بعدي شديد تر شود حال لباسهاي شخص را كم نماييد و او را به صورت طاق باز بخوابانيد يك ملافه روي وي بيندازيد و ملافه را خيس نماييد سعي شود شخص ديگري با بادزدن وي سعي در خنك شدن شخص شود
گرما زدگي شديد امكان مرگ را بالا ميبرد و كمك هاي اوليه پر سرعتي را مي طلبد
نكته :
در فصول گرم زماني كه دچار گرما زدگي سطحي مي شويم انسان به صورت خودكار و غريزي علاقه به رفتن در مكانهاي خنك سايه درختان دارد كه مي توان از اين هشدار استفاده نماييم
خستگي گرمايي:
اين نوع گرمازدگي در اثر از دست دادن مايعات بدن در اثر تعريق كاهش مواد معدني ايجاد ميشود
نكته :
در خستگي گرمايي اصولا دماي بدن افزايش ندارد و شخص خود متوجه نمي باشد اما تعريق سردرد و حالت تهوع وجود دارد
كمكهاي اوليه :
شخص را از محيط گرم خارج مي نماييم سعي ميكنيم از اب نمك با غلظت يك قاشق چاي خوري در يك ليتر اب خنك به شخص دهيم و از روش خيس كردن ملافه استفاده ميكنيم
كرامپ گرمايي:
اين نوع گرمازدگي بيشتر براي ورزشكاران كه در فصول گرم تعريق زيادي دارند و املاح بدن جبران نميشود بوجود ميايد و باعث گرفتگي عضلات ميشود و شخص ديگر قادر به ادامه ي مسير نميباشد
كمكهاي اوليه :
به شخص نوشيدني همراه با املاح مي دهيم از محيط گرم خارج مي نماييم غضو دچار عارضه را مي كشيم تا گرفتگي كاهش يابد
نكته:به هيچ عنوان شخص پس از درمان دوباره به ميدان ورزشي برنگردد چون دچار عوارض برگشت ناپذيري خواهد شد .
انواع گرما زدگي :
1- گرمازدگي سطحي
2- گرمازدگي شديد
3- خستگي گرمايي
4- كرامپ گرمايي
در گرمازدگي سطحي كه اصولا همه ي ما در يك روز تابستاني و گرم تجربه ان را داريم باعث از دست رفتن سطحي از مايعات بدن شده و فرد را دچار مشكل مي نمايد
علائم : پوست گرم و خشك ، گيجي و اضطراب و عدم تصميم گيري صحيح ،بي قراري ، تنفس سريع ،نبض تند
كمكهاي اوليه : شخص را از محيط گرم خارج كرده ولي در مسير مستقيم هواي سرد قرار نمي دهيم ، مايعات بدن وي را تامين ميكنيم ،قسمتهاي انتهايي اندامها را خنك نماييد
گرمازدگي شديد:
در اين نوع گرمازدگي شخص با وجود گرمازدگي سطحي در محيط گرم باقي مانده و سبب شده كه سطح رطوبت بدن افت كرده و شخص دچار گرمازدگي شود
علائم:
پوست گرم و خشك و مرطوب ، اضطراب ،انجام حركات غير عادي ، بي قراري ،تنفس و نبض تند و كم حجم ،عدم هوشياري
كمكهاي اوليه :
بايد يه ياد داشته باشيم كه شخصي را كه از محيط گرم خارج نموده و نسبتا مداوا شده نبايد مجدد به محيط گرم برگشت دهيم چون باعث ميشود گرما زدگي بعدي شديد تر شود حال لباسهاي شخص را كم نماييد و او را به صورت طاق باز بخوابانيد يك ملافه روي وي بيندازيد و ملافه را خيس نماييد سعي شود شخص ديگري با بادزدن وي سعي در خنك شدن شخص شود
گرما زدگي شديد امكان مرگ را بالا ميبرد و كمك هاي اوليه پر سرعتي را مي طلبد
نكته :
در فصول گرم زماني كه دچار گرما زدگي سطحي مي شويم انسان به صورت خودكار و غريزي علاقه به رفتن در مكانهاي خنك سايه درختان دارد كه مي توان از اين هشدار استفاده نماييم
خستگي گرمايي:
اين نوع گرمازدگي در اثر از دست دادن مايعات بدن در اثر تعريق كاهش مواد معدني ايجاد ميشود
نكته :
در خستگي گرمايي اصولا دماي بدن افزايش ندارد و شخص خود متوجه نمي باشد اما تعريق سردرد و حالت تهوع وجود دارد
كمكهاي اوليه :
شخص را از محيط گرم خارج مي نماييم سعي ميكنيم از اب نمك با غلظت يك قاشق چاي خوري در يك ليتر اب خنك به شخص دهيم و از روش خيس كردن ملافه استفاده ميكنيم
كرامپ گرمايي:
اين نوع گرمازدگي بيشتر براي ورزشكاران كه در فصول گرم تعريق زيادي دارند و املاح بدن جبران نميشود بوجود ميايد و باعث گرفتگي عضلات ميشود و شخص ديگر قادر به ادامه ي مسير نميباشد
كمكهاي اوليه :
به شخص نوشيدني همراه با املاح مي دهيم از محيط گرم خارج مي نماييم غضو دچار عارضه را مي كشيم تا گرفتگي كاهش يابد
نكته:به هيچ عنوان شخص پس از درمان دوباره به ميدان ورزشي برنگردد چون دچار عوارض برگشت ناپذيري خواهد شد .
منبع : Hamtanab.ir
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر